Kirjolohikermassa

+mausteet :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa

Jenskupensku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohifilee 8.7g14kcal1.5g0g1g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)1.2g1.9kcal0g0g0.2g0g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio1.2g1.6kcal0g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g36kcal3g0.2g2.6g0g
Valittu annoskoko11g18kcal1.5g0.1g1.3g0g
Annoskoko puolitettuna6g9kcal0.8g0.1g0.7g0g
Arvot/100g100g161kcal13.5g0.9g11.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100033