Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 2g | 10kcal | 0.1g | 1.1g | 0.6g | 0.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 2g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 2.1g | 2.8kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1.7g | 6.3kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 0.5g | 3.1kcal | 0.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 96kcal | 1.4g | 10.2g | 5.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 48kcal | 0.7g | 5.1g | 2.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 24kcal | 0.4g | 2.6g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 432kcal | 6.3g | 45.9g | 24.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu