Viipaleperunat öljyssä

Viipaloi potut ja mausta mielesi mukaan.

Uunissa 200C ~35min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Silakkabob
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, punnittu kuorineen 11g7.1kcal0.2g1.4g0g0.1g
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g0.3g2.8kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g20kcal0.4g2.8g0.6g0.2g
Valittu annoskoko11g10kcal0.2g1.4g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g5kcal0.1g0.7g0.2g0.1g
Arvot/100g100g88kcal1.8g12.5g2.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174391