Janskun LEIPÄJUUSTO-HERKKU
Uuni 190astetta
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erätuli leipäjuusto (Vaalan juustola), annos 200g | 7g | 21kcal | 1.2g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 4.2g | 14kcal | 0.1g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 71kcal | 2.6g | 0.6g | 6.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 35kcal | 1.3g | 0.3g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 18kcal | 0.7g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 316kcal | 11.6g | 2.7g | 28.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu