Marjarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää sokeri ja maitorahka ja sekoita.
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 1.6g | 3.6kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3.3g | 1.8kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 4.6g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.7g | 2.6kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 21kcal | 0.6g | 3g | 0.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 11kcal | 0.3g | 1.5g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 2.6g | 13g | 2.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu