Karjalanpaisti x-tra

Ruskista lihat pannussa kevyesti.

Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.

vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa

Harri29
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g7g11kcal1.2g0g0.6g0g
Sipuli 1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Vesi2.9g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g23kcal2.4g0.2g1.2g0g
Valittu annoskoko12g12kcal1.2g0.1g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna6g6kcal0.6g0.1g0.3g0g
Arvot/100g100g102kcal10.4g0.9g5.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186310