Herkkusieniaurakastike

Viipaloi herkkusienet ja paista pannulla.

Lisää kerma ja aurajuustomuru.

Hauduta kunnes juusto on sulanut.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Aallotar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 5.5g0.9kcal0.1g0g0g0.1g
Kuohukerma (Ingman)5.5g19kcal0.1g0.2g1.9g0g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g0.8g2.1kcal0.2g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g43kcal0.8g0.4g4g0.2g
Valittu annoskoko12g22kcal0.4g0.2g2g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g11kcal0.2g0.1g1g0.1g
Arvot/100g100g184kcal3.4g1.7g16.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200016