Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g		10g	2kcal	0.2g	0.3g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	5kcal	0.4g	0.6g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	2kcal	0.2g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	19kcal	1.7g	2.5g	0g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu