Kermaviilikastike laktoositon (tartar)
Lisää kermaviiliin kurkkusalaatti, sinappi ja hunaja.
Jokaista maun mukaan.
Lisää mausteita, mm. suolaa, pippuria, valkosipulijauhetta.
Sekoita.
Sopii lihalle ja perunoille.
Tarjoa esim.
tillillä maustettuna lohen tai kalapuikkojen kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Toeima
Jokaista maun mukaan.
Lisää mausteita, mm. suolaa, pippuria, valkosipulijauhetta.
Sekoita.
Sopii lihalle ja perunoille.
Tarjoa esim.
tillillä maustettuna lohen tai kalapuikkojen kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 88g | 57kcal | 2.8g | 4.2g | 3.1g | 0g | |
| Kurkkusalaatti, Rainbow, 360g/purkki | 18g | 7.9kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 2.2g | 2.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Hunaja | 2.2g | 7.3kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 220g | 151kcal | 6.2g | 16.2g | 6.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 75kcal | 3.1g | 8.1g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 38kcal | 1.6g | 4.1g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.8g | 7.4g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu