Sinappinen salaatinkastike
Ravistele aineet sekaisin
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sinappi, mieto, meira 125g | 24g | 40kcal | 1g | 5.3g | 1.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 30g | 267kcal | 0g | 0g | 30.2g | 0g | |
| Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g | 45g | 9kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 11g | 2.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 221g | 638kcal | 2.2g | 16.8g | 64g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 319kcal | 1.1g | 8.4g | 32g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 160kcal | 0.6g | 4.2g | 16g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 1g | 7.6g | 29g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu