Musikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g		63g	41kcal	6.9g	2.6g	0.2g	0g
Vispikerma Flora 20%		25g	55kcal	0.7g	1.2g	5g	0g
Sokeri		11g	43kcal	0g	10.6g	0g	0g
Mustikka metsä-		13g	5.5kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	221g	288kcal	15.4g	30.4g	10.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	111g	144kcal	7.7g	15.2g	5.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	55g	72kcal	3.9g	7.6g	2.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	130kcal	7g	13.7g	4.8g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu