Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 38g | 62kcal | 7.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 19g | 6.2kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 12g | 44kcal | 1.4g | 8.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 4.6g | 17kcal | 0.6g | 2.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 222g | 257kcal | 19.4g | 24.4g | 8.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 129kcal | 9.7g | 12.2g | 4.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 64kcal | 4.9g | 6.1g | 2.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.8g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu