Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 58g | 69kcal | 1.9g | 2.1g | 5.7g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 45g | 153kcal | 0.9g | 1.4g | 15.8g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 6.3g | 36kcal | 1.4g | 0.6g | 3.2g | 0.7g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 2.2g | 7kcal | 0.4g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 223g | 533kcal | 9.2g | 9g | 50.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 266kcal | 4.6g | 4.5g | 25.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 133kcal | 2.3g | 2.3g | 12.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.1g | 4g | 22.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu