Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 79g | 175kcal | 13.8g | 0g | 13.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 19g | 27kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 11g | 34kcal | 2.6g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 1.1g | 3.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 223g | 480kcal | 37.8g | 0.8g | 36g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 240kcal | 18.9g | 0.4g | 18g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 120kcal | 9.5g | 0.2g | 9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 17g | 0.4g | 16.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu