Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 30g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.9g8kcal0g0g0.9g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.2g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix7.5g6.8kcal0.1g1.6g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g30g30kcal4.5g0.3g0.9g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g7.5g16kcal1.4g0.2g1.2g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g11g47kcal2.3g0g4.3g0g
Kaurahiutale, 1 dl2.6g9kcal0.4g1.5g0.2g0.3g
Vehnäjauho puolikarkea 21g72kcal2.1g14.8g0.3g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana223g380kcal21.6g36.8g15.6g2g
Valittu annoskoko111g190kcal10.8g18.4g7.8g1g
Annoskoko puolitettuna56g95kcal5.4g9.2g3.9g0.5g
Arvot/100g100g171kcal9.7g16.5g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471