Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 14g | 102kcal | 0.2g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 7.6g | 67kcal | 0g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 56g | 67kcal | 1.6g | 2.5g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 223g | 490kcal | 4.4g | 8.4g | 49.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 245kcal | 2.2g | 4.2g | 24.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 123kcal | 1.1g | 2.1g | 12.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu