Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha250g415kcal47.5g0g25g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g469g422kcal9.4g93.8g0.5g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g25g75kcal1.1g15g1.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen282g93kcal9.3g13.8g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)14g14kcal1.1g2.4g0.1g0.3g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g75g195kcal22.5g1.5g11.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2230g2430kcal181.8g253g76g0.6g
Valittu annoskoko1115g1215kcal90.9g126.5g38g0.3g
Annoskoko puolitettuna558g607kcal45.5g63.3g19g0.2g
Arvot/100g100g109kcal8.2g11.3g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113448