Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 675g | 1013kcal | 114.7g | 2.7g | 59.4g | 0g | |
| Sipuli | 124g | 37kcal | 1.5g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 12g | 35kcal | 1.2g | 2.2g | 2.4g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 12g | 32kcal | 1.2g | 1.2g | 2.5g | 0.2g | |
| Vesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2232g | 2258kcal | 239g | 27.6g | 129.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 1116g | 1129kcal | 119.5g | 13.8g | 64.6g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 558g | 565kcal | 59.8g | 6.9g | 32.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.2g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu