Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 64g | 106kcal | 12.1g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 8.3g | 27kcal | 0.7g | 4.3g | 0.5g | 0.7g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 32g | 21kcal | 1g | 1.5g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 224g | 329kcal | 29.6g | 11.6g | 17.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 112g | 164kcal | 14.8g | 5.8g | 8.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 82kcal | 7.4g | 2.9g | 4.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.2g | 5.2g | 7.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu