Vohvelit gluteeniton

75 g juoksevaa margariiniä
4 dl gluteenitonta leipäjauhoseosta
1 tl leivinjauhoa
2 dl maitoa
2 dl kylmää vettä
(1 rkl sokeria)

Sekoita leivinjauho jahoihin.

Lisää maito.

Lisää vesi ja lopuksi margariini.

Paista kauniin ruskeaksi

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Sirkkis9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 16g116kcal0.1g0g13g0g
Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste 52g180kcal2.9g39.8g0.6g0.7g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 44g17kcal1.4g1.2g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana224g625kcal8.8g82g28.6g1.4g
Valittu annoskoko112g312kcal4.4g41g14.3g0.7g
Annoskoko puolitettuna56g156kcal2.2g20.5g7.2g0.4g
Arvot/100g100g279kcal3.9g36.6g12.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=96771