Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 28g | 93kcal | 0.6g | 0.8g | 9.8g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 28g | 17kcal | 2.8g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 56g | 26kcal | 0.3g | 4.7g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 271kcal | 7.4g | 12.6g | 20g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 136kcal | 3.7g | 6.3g | 10g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 68kcal | 1.9g | 3.2g | 5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.3g | 5.6g | 8.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu