Suklaamousse (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Victorian tumma suklaa 60% (Kauppahuone t&v oy), annos 4.2g | 10g | 51kcal | 0.8g | 4.6g | 3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 47g | 157kcal | 0.9g | 1.4g | 16.6g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.3g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Voi | 2.2g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 22g | 64kcal | 0.5g | 0.7g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 226g | 662kcal | 11g | 16.2g | 61.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 331kcal | 5.5g | 8.1g | 30.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 165kcal | 2.8g | 4.1g | 15.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 4.9g | 7.2g | 27.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu