Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 561g | 1242kcal | 98.2g | 0g | 95.4g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 44g | 88kcal | 1.8g | 15.5g | 1.3g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 281g | 337kcal | 8.4g | 11.5g | 28.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 94g | 118kcal | 10.3g | 0.3g | 8.5g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 140g | 449kcal | 16.8g | 0.7g | 42.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 4469kcal | 271g | 56g | 350.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 2235kcal | 135.5g | 28g | 175.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 1117kcal | 67.8g | 14g | 87.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu