Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 528g | 3832kcal | 6.3g | 2.1g | 429.5g | 0g | |
| Rypsiöljy | 380g | 3364kcal | 0g | 0g | 380.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 211g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 14392kcal | 12.6g | 4.2g | 1619.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 7196kcal | 6.3g | 2.1g | 809.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 3598kcal | 3.2g | 1.1g | 405g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 643kcal | 0.6g | 0.2g | 72.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu