Naurisgratiini
Kuori ja paloittele nauriit, keitä ne pehmeiksi.
Asettele uunivuokaan, lisää päälle suola, kerma ja juustoraaste.
Gratinoi ½ tuntia, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Minnari65
Asettele uunivuokaan, lisää päälle suola, kerma ja juustoraaste.
Gratinoi ½ tuntia, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Minnari65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 7129g | 1954kcal | 71.3g | 299.4g | 21.4g | 135.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1426g | 4847kcal | 28.5g | 42.8g | 499g | 0g | |
| Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 1426g | 5560kcal | 413.5g | 21.4g | 427.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 24723kcal | 1026.6g | 727.2g | 1896.2g | 270.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12362kcal | 513.3g | 363.6g | 948.1g | 135.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6181kcal | 256.7g | 181.8g | 474.1g | 67.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 5.1g | 3.6g | 9.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu