Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 450g | 1346kcal | 102.8g | 0g | 105g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 450g | 113kcal | 4.5g | 24.8g | 0g | 6.3g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 225g | 608kcal | 36g | 2.3g | 49.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2250g | 4132kcal | 286.6g | 54.2g | 309g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 1125g | 2066kcal | 143.3g | 27.1g | 154.5g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 563g | 1033kcal | 71.7g | 13.6g | 77.3g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.7g | 2.4g | 13.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu