Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 450g | 997kcal | 78.8g | 0g | 76.5g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 225g | 338kcal | 36g | 2.3g | 20.3g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 450g | 135kcal | 4.5g | 18g | 1.8g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2250g | 2938kcal | 238.6g | 40.6g | 197.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 1125g | 1469kcal | 119.3g | 20.3g | 98.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 563g | 735kcal | 59.7g | 10.2g | 49.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu