Mantelikermis
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää mantelijauho ja makeutus.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 75g | 256kcal | 1.5g | 2.3g | 26.3g | 0g | |
| Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 38g | 230kcal | 7.9g | 2.6g | 21g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 227g | 975kcal | 18.8g | 10.6g | 94.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 488kcal | 9.4g | 5.3g | 47.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 244kcal | 4.7g | 2.7g | 23.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 430kcal | 8.3g | 4.7g | 41.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu