Kananmunajuoma

Sekoitetaan kananmunat ja kaneli tehosekoittimessa kuohkeaksi, lisätään kookosöljy ja kiehuva vesi.

Sekoitetaan, kunnes päälle muodostuu vaahto ja lisätään kuuman vahvan kahvin tai espresson päälle.

Toimii kuin maito lattessa ;)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa

Helkahelmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g45g406kcal0g0g45.1g0g
Kananmuna kuoreton 330g471kcal41.3g1g33.9g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g451g5.9kcal1.4g0g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g7.5g27kcal0.3g6g0.3g0g
Vesi300g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2268g1820kcal86g14g158.6g0g
Valittu annoskoko1134g910kcal43g7g79.3g0g
Annoskoko puolitettuna567g455kcal21.5g3.5g39.7g0g
Arvot/100g100g80kcal3.8g0.6g7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=119995