Ensimmäinen raakasuklaani
Lisäksi reilusti hot chili-maustetta!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Petronella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Petronella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäpuristettu neitsytkookosöljy (Cocovi), annos 10g | 56g | 499kcal | 0g | 0g | 56.3g | 0g | |
| Kaakao (luomu) (Clipper), annos 18g | 29g | 109kcal | 2.6g | 19g | 2.5g | 1.4g | |
| Hamppuproteiini (organic) (Nutrifare), annos 20g | 16g | 70kcal | 7.9g | 4.1g | 1.9g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 14g | 47kcal | 0.8g | 10.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 230g | 1449kcal | 22.6g | 66.4g | 121.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 725kcal | 11.3g | 33.2g | 60.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 362kcal | 5.7g | 16.6g | 30.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 631kcal | 9.8g | 28.9g | 53g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu