Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi75g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g0.9g2.6kcal0.2g0g0.2g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 1.3g7kcal0g0g0.8g0g
Keittojuurekset, Pirkka38g9kcal0.4g1.7g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana229g38kcal1.2g3.4g2.2g0g
Valittu annoskoko115g19kcal0.6g1.7g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna57g10kcal0.3g0.9g0.6g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688