Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 67g | 486kcal | 0.7g | 0.7g | 53.3g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 75g | 260kcal | 4.5g | 56.2g | 1g | 1.8g | |
| Vesi | 999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2280g | 1492kcal | 10.4g | 113.8g | 108.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 1140g | 746kcal | 5.2g | 56.9g | 54.3g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 570g | 373kcal | 2.6g | 28.5g | 27.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.5g | 5g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu