After eightjuustokakku
Kts. google
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Vpe
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Vpe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive light keksi, 30% less fat (Mcvitie s), annos 14.8g | 19g | 82kcal | 1.4g | 13g | 2.7g | 0.7g | |
| Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g | 8.8g | 63kcal | 0.1g | 0.1g | 7g | 0g | |
| After Eight, mint, 1 kpl/n 12.1 g | 25g | 106kcal | 0.5g | 18.5g | 3.3g | 0g | |
| Classic maustamaton tuorejuusto (Exquisa), annos 10g | 25g | 62kcal | 1.5g | 0.7g | 5.9g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 38g | 128kcal | 0.8g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 230g | 880kcal | 8.6g | 66.8g | 64g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 440kcal | 4.3g | 33.4g | 32g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 220kcal | 2.2g | 16.7g | 16g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 382kcal | 3.7g | 29g | 27.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu