Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 52g | 36kcal | 6.4g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 31g | 122kcal | 9.1g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 23g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Vehnälese | 2.5g | 5.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Ruisjauho Pirkka | 5g | 15kcal | 0.5g | 3.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 230g | 426kcal | 38.6g | 12g | 24.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 213kcal | 19.3g | 6g | 12.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 107kcal | 9.7g | 3g | 6.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.8g | 5.2g | 10.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu