Karpin tiramisu

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita tuorejuusto, jogurtti ja kaakaolikööri keskenään.

Liota liivatteet (5kpl) kylmässä vedessä, liuota ne kahviin ja lisää juustoseokseen.

Mausta makeutusaineella.

Sekoita varovasti kerman joukkoon.

Kaada puolet seoksesta astiaan ja ripottele puolet kaakaosta päälle.

Kaada loput kuolhoon ja ripottele loput kaakaot.

Anna jähmettyä jääkaapissa mielellään seuraavaan päivään.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Philadelphia tuorejuusto 200g35g89kcal2.1g1.1g8.3g0g
Kahvi mustana 100ml17g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Liivate 2.1g7.3kcal1.8g0g0g0g
Hermesetasjauhe, annos 1g1.7g5kcal0g1g0g0.7g
Likööri1.7g5kcal0g0.6g0g0g
Bulgarian Jogurtti (Valio), annos 200g17g11kcal0.6g0.8g0.7g0g
Kuohukerma,valio,2dl35g119kcal0.7g1g12.2g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton5.2g17kcal1.2g0.5g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana231g507kcal13g10.2g44.6g1.4g
Valittu annoskoko115g254kcal6.5g5.1g22.3g0.7g
Annoskoko puolitettuna58g127kcal3.3g2.6g11.2g0.4g
Arvot/100g100g220kcal5.6g4.4g19.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=185618