Jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa		68g	58kcal	8g	1.4g	2.2g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		12g	3.1kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		19g	64kcal	0.4g	0.6g	6.8g	0g
HK american pekoni 170g pakkaus		17g	53kcal	2g	0.1g	4.9g	0g
	Annoskoko tuplana	231g	355kcal	21.2g	5.4g	27.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	115g	178kcal	10.6g	2.7g	13.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	58g	89kcal	5.3g	1.4g	7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	154kcal	9.2g	2.3g	12g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu