Nachot uunissa
Chipsit pelille
paista jliha ja levitä pelille
salsa jlihan päälle
lopuksi juustot ja uuniin hetkeksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Demac
paista jliha ja levitä pelille
salsa jlihan päälle
lopuksi juustot ja uuniin hetkeksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Demac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Indian Tortilla Chips, Nachos | 25g | 122kcal | 1.5g | 15.5g | 6g | 1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 47g | 104kcal | 8.2g | 0g | 8g | 0g | |
| Tex Mexican chunky salsa medium (Rainbow), annos 20g | 19g | 5.6kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
| Cheddar hochland new | 25g | 60kcal | 4g | 1.5g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 231g | 582kcal | 27.8g | 36g | 36.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 116g | 291kcal | 13.9g | 18g | 18.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 146kcal | 7g | 9g | 9.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 12g | 15.6g | 15.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu