Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 333g | 400kcal | 10g | 13.7g | 33.3g | 0g | |
| Korppujauho | 58g | 214kcal | 6.1g | 43.7g | 0.6g | 3.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 92g | 131kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 667g | 1107kcal | 126.7g | 0g | 66.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2300g | 3702kcal | 308.6g | 115.4g | 220g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 1150g | 1851kcal | 154.3g | 57.7g | 110g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 575g | 926kcal | 77.2g | 28.9g | 55g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.4g | 5g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu