Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 334g | 167kcal | 4.7g | 36.7g | 0.7g | 4.3g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 267g | 744kcal | 24.9g | 23.6g | 61.8g | 0.5g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 10g | 26kcal | 0.9g | 0.6g | 2.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 534g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 8.9g | 65kcal | 0.1g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2312g | 2003kcal | 61.2g | 121.8g | 144g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 1156g | 1002kcal | 30.6g | 60.9g | 72g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 578g | 501kcal | 15.3g | 30.5g | 36g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu