Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 351g | 210kcal | 11.2g | 24.9g | 7g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 110g | 221kcal | 4.4g | 38.6g | 3.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 701g | 1164kcal | 133.2g | 0g | 70.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2324g | 3190kcal | 297.6g | 127g | 160.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1162g | 1595kcal | 148.8g | 63.5g | 80.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 581g | 798kcal | 74.4g | 31.8g | 40.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.8g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu