Kuningatarvispipuuro
Laita vesi, marjat ja sokeri kattilaan ja kiehauta.
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 5510g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 1377g | 459kcal | 6.9g | 88.2g | 5.5g | 45.5g | |
| Vadelma | 1377g | 566kcal | 13.8g | 56.5g | 11g | 51g | |
| Mannasuurimo | 1033g | 3267kcal | 105.3g | 657g | 11.4g | 36.2g | |
| Sokeri | 703g | 2851kcal | 0g | 701.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14286kcal | 252g | 3007g | 55.8g | 265.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7143kcal | 126g | 1503.5g | 27.9g | 132.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3572kcal | 63g | 751.8g | 14g | 66.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.3g | 15g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu