Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 548g | 55kcal | 6g | 4.4g | 1.1g | 6.6g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 202g | 140kcal | 0.8g | 31.3g | 0.2g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 420g | 273kcal | 1.7g | 65g | 0.4g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2340g | 934kcal | 17g | 201.4g | 3.4g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 1170g | 467kcal | 8.5g | 100.7g | 1.7g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 585g | 234kcal | 4.3g | 50.4g | 0.9g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu