Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g666g480kcal14.7g106.6g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g208g448kcal37.5g4.2g33.3g0.4g
Kuohukerma,valio,2dl250g849kcal5g7.5g87.4g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 4.2g2.9kcal0.1g0.5g0.1g0.2g
Turunmaa juusto (Valio)42g162kcal10.4g0g13.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2340g3884kcal135.4g237.6g268.2g1.2g
Valittu annoskoko1170g1942kcal67.7g118.8g134.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna585g971kcal33.9g59.4g67.1g0.3g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.2g11.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=366206