DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese36g14kcal0.4g2.8g0g0.3g
Dolmio lasagne-valkokastike34g33kcal0.2g2.5g2.5g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 33g45kcal6.1g0g2.3g0g
Lasagnelevy, euroshopper11g39kcal1.3g7.9g0.2g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss3.6g11kcal0.9g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana236g284kcal17.8g26.4g11.6g0.6g
Valittu annoskoko118g142kcal8.9g13.2g5.8g0.3g
Annoskoko puolitettuna59g71kcal4.5g6.6g2.9g0.2g
Arvot/100g100g120kcal7.5g11.2g4.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136091