Karppi mutakakku
- Tumma suklaa
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Seperieur Premium Cocoa 81% (Lidl), annos 125g | 38g | 194kcal | 3.7g | 8.5g | 16g | 0g | |
| Voi | 23g | 163kcal | 0.3g | 0.1g | 18.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 52g | 74kcal | 6.4g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 3.7g | 23kcal | 0.9g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 2.8g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 236g | 909kcal | 22.6g | 18g | 83.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 118g | 454kcal | 11.3g | 9g | 41.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 227kcal | 5.7g | 4.5g | 20.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 9.6g | 7.6g | 35.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu