Hampurilaispihvit
Valmista jauhelihataikina, mausta makusi mukaisesti.
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
.pyöritä 8 pihviä ja paista pannulla voissa kypsäksi..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Muminmamma74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 84g | 95kcal | 18.6g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 14g | 36kcal | 0.8g | 0.4g | 3.4g | 0g | |
| Voi | 4.2g | 31kcal | 0.1g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 236g | 366kcal | 42.8g | 0.8g | 21.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 118g | 183kcal | 21.4g | 0.4g | 10.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 92kcal | 10.7g | 0.2g | 5.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 18.1g | 0.3g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu