Bataattisössö
Uuni 175, 1 h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 934g | 654kcal | 14.9g | 140.1g | 0.9g | 25.2g | |
| Aurajuusto | 88g | 298kcal | 17.5g | 0g | 25.4g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 175g | 683kcal | 3.7g | 3.9g | 73.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2394g | 3270kcal | 72.2g | 288g | 199.8g | 50.4g | |
| Valittu annoskoko | 1197g | 1635kcal | 36.1g | 144g | 99.9g | 25.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 599g | 818kcal | 18.1g | 72g | 50g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3g | 12g | 8.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu