Popcorn koneella

1 dl Popcorn-jyviä
1 rkl öljyä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Ekiseta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl1.3g11kcal0g0g1.3g0g
Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl9g35kcal0.9g6.8g0.4g0.9g
Suola, annos 3g1.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g92kcal1.8g13.6g3.4g1.8g
Valittu annoskoko12g46kcal0.9g6.8g1.7g0.9g
Annoskoko puolitettuna6g23kcal0.5g3.4g0.9g0.5g
Arvot/100g100g382kcal7.4g56.2g14g7.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=271449