Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 7.7g | 27kcal | 1g | 5.4g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 4.8g | 6.3kcal | 0.6g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 25g | 66kcal | 3.2g | 10.8g | 1g | 0g | |
Valittu annoskoko | 13g | 33kcal | 1.6g | 5.4g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 17kcal | 0.8g | 2.7g | 0.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 266kcal | 12.8g | 43.2g | 4g | 0g |