Jauhelihamakaronimössö

Keitä makaronit ja paista jauheliha.

Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.

Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.

Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa

Niksuj4
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, keitetty, suolaa 5.5g5.3kcal0.2g1.1g0g0.1g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)3.9g3.3kcal0g0.1g0.3g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha3.1g5.2kcal0.6g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g28kcal1.6g2.4g1.2g0.2g
Valittu annoskoko13g14kcal0.8g1.2g0.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g7kcal0.4g0.6g0.3g0.1g
Arvot/100g100g110kcal6.4g9.6g4.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=151372